Sippande ur lådviner, dryckesprovningar och afterworkhäng med arbetskamrater lockar oss till ett mer dagligt drickande. Samtidigt lever det gamla nordiska berusningsdrickandet kvar parallellt. Det här innebär risker.    

 - Dryckesmönstret att dricka mycket vid ett och samma tillfälle kan vara skadligt av flera skäl. Dels kan en människa fara illa när han eller hon inte kan ta vara på sig själv. Dels kan man bli alkoholförgiftad, säger Lars Blomström medicinsk chef vid Capio Maria.

Ökad tolerans är ett varningstecken

Den som är berusad ofta eller i längre perioder kan på sikt drabbas av hjärnskador, inte minst i form av minnesstörningar. Redan att dricka större mängder alkohol en gång i veckan leder till en ökad risk för att en person ska utveckla beroende. Ett varningstecken är att man märker att man tål mer än tidigare.

 -Tolerans är ett tecken på begynnande beroendeutveckling. Hjärnan har då redan blivit tillvand vid alkohol och kräver en större mängd för att få samma effekt. Det är hjärnan i sig som kräver det, kanske inte personen i sig.

Kontrollförlust

Lars Blomström förklarar att vissa människor har ett belöningssystem som är extra känsligt. Toleransökningen kommer snabbare för dem än hos andra. Nästa varningstecken är att man på olika sätt tappar kontrollen då man dricker.

 - Kontrollförlusten kan bestå i ett merbegär, man dricker mer än man från början tänkt sig.  Det finns inget stopp. Men det kan också vara så att man får svårt att avsluta drickandet, man fortsätter nästa dag eller nästa kväll.

Det är med andra ord ett dåligt tecken om man märker att man först tänkt sig att dricka bara på fredag, men sedan fortsätter även på lördag och kanske även på söndag. Många alkoholister kan berätta om att vägen in i beroendet gick via ett helgdrickande som så småningom utsträcktes in i nästa vecka.

Det finns uppenbarligen risker med nordiska dryckesmönstret men är då det kontinentala att föredra?

 - Nej, egentligen inte. Dricker man varje dag får kroppen aldrig vila. Skelettet, huden och levern som annars är kända för att kunna reparera sig hinner aldrig göra det. Det sker ingen läkning. Men dricker man bara ett, eller möjligen två, glas vin om dagen så klarar kroppen att ta hand om det.   

Risk för skelett - och leverskador

Den som överkonsumerar alkohol, även utan att någonsin vara särskilt berusad, riskerar att skada återuppbyggnaden av skelettet vilket på sikt kan leda till benskörhet. Leverskador är också vanliga. Tidiga stadier är fettlever, där levern lagrar upp större mängder fett i sig, eller leverinflammationer. På sikt kan även skrumplever utvecklas.

 - Levercirros, eller skrumplever som det också kallas, är obotligt. Och det är vanligare hos de som har ett kontinuerligt intag. Det behöver inte vara påtagligt högt, det krävs inte att man är alkoholpåverkad dygnet runt, utan kanske en tredjedel av dygnet. Vi ser idag att antalet levercirroser ökar.

Tvärtemot vad många kanske tror innebär det kontinentala drickandet inte mindre risk för beroende och ökad tolerans än det nordiska.

 - Även den typen av drickande tenderar att vänja hjärnan vid alkohol. Efter ett tag kräver hjärnan ofta två glas istället för ett för att få samma effekt. Både nordiskt och kontinentalt drickande kan leda till tolerans- och beroendeutveckling. Det är olika vägar dit kan man säga. 

Att vi idag kombinerar de båda dryckesmönstren är som synes problematiskt. Sett till hela befolkningen leder det till att fler skadas på grund av alkoholen. För individen är risken stor för ökad konsumtion och beroende. Ska vi dricka är det trots allt bättre att vi håller oss till det ena eller det andra konsumtionsmönstret. 

Text: Fredrik Borneskans