Om alkohol

Allt om alkohol och träning

Precision, reaktion, koordination och koncentration. Allt påverkas negativt av alkohol. Men allt handlar om hur mycket du dricker – ju mindre, desto bättre för träningen. Och att ta löpturen dagen efter en fest är bättre än att låta bli. Här ger idrottsforskaren Mikael Mattsson svar på några vanliga frågor om hur alkoholen påverkar din träning.

Hej förälder!

De flesta vet att man inte ska bli fly förbannad om tonåringen kommer hem full. Eller att idén att bjuda på alkohol hemma är långt ifrån lysande. Men många föräldrar funderar på hur de ska ta upp alkoholfrågan med dottern eller sonen. Här får du tipsen om hur du når fram.

Är du i riskzonen?

Svara på 14 enkla frågor och få ett hum om hur du ligger till med ditt drickande.

Testa succéappen!

Promillekoll hjälper dig hålla ditt drickande på en lagom nivå. Den har laddats ned över 1 miljon gånger. Har du provat?

Kroppen och knoppen

Allergier och mediciner, sjukdomar och organ. Alkohol påverkar oss på många olika sätt. Var rädd om ditt tempel.